Hôm nay là ngày 402 mình giữ được thói quen đọc và ghi chép. Tuy không phải ngày nào mình cũng post bài, nhưng mình khá hài lòng với những gì mình đang có. Mỗi ngày đọc được một điều hay, nghĩ về một điều tích cực cho bản thân hay cho người khác nhiều …
Trải qua một năm, lòng biết ơn là điều đọng lại trong mình. Vô tình nghe được bài hát của Phan Mạnh Quỳnh, mình đã ghép lại những khoảnh khắc trong năm. Dù có khó khăn, thất bại hay thách thức, việc nhìn lại và nhận ra những điều tích cực đã xảy ra là …
Thời gian như thoi đưa. Tưởng như là mới chớp mắt, lại một năm nữa đi qua. Giật mình, nhìn lại, mình cũng đã viết blog được tròn 2 năm. Cảm thấy ngạc nhiên với việc mình có thể duy trì việc viết lách và có BeU Educating the heart meeting, mặc dù năm 2023 …
Giảm Bớt Áp Lực Cuộc Sống Trong cuộc sống đầy áp lực và lo lắng, chúng ta thường cảm thấy căng thẳng. Điều này có thể ảnh hưởng đến tư duy của chúng ta và khiến chúng ta cảm thấy mệt mỏi. Tuy nhiên, có một cách đơn giản để tạo lập tư duy lạc …
