Live a Healthy Happy Life.

 Keep calm, think positive. Be kind and be good

Latest Posts

be kind beu

Tổng kết 2024

Từ bài tổng kết 2023 đến nay mình chỉ post được 3 bài và nhiều bài viết dang dở. Nhưng mình vẫn quyết định viết ra để thấy rằng dù mình có bò thật chậm năm nay, thì mình cũng vẫn thấy vui vì 1 năm cố gắng hơn 1%

Read More »
be kind beu

Blog #1-24 Aha moment… Day 438

North Conway, New Hampshire, USA Đây sẽ là một bài viết khá dài và lòng vòng… vì nó là những suy nghĩ luẩn quẩn trong đầu mình… Ngày 428 đến 438 Nếu mọi người có theo dõi blog, chắc sẽ biết mình lập kế hoạch “nuông chiều bản thân” và

Read More »

BeU 38: An lành, yêu thương

Hôm nay là ngày 402 mình giữ được thói quen đọc và ghi chép. Tuy không phải ngày nào mình cũng post bài, nhưng mình khá hài lòng với những gì mình đang có. Mỗi ngày đọc được một điều hay, nghĩ về một điều tích cực cho bản thân

Read More »
be kind beu

Biết ơn năm mới 2024

Trải qua một năm, lòng biết ơn là điều đọng lại trong mình. Vô tình nghe được bài hát của Phan Mạnh Quỳnh, mình đã ghép lại những khoảnh khắc trong năm. Dù có khó khăn, thất bại hay thách thức, việc nhìn lại và nhận ra những điều tích

Read More »
be kind beu

Tổng Kết 2023

Thời gian như thoi đưa. Tưởng như là mới chớp mắt, lại một năm nữa đi qua. Giật mình, nhìn lại, mình cũng đã viết blog được tròn 2 năm. Cảm thấy ngạc nhiên với việc mình có thể duy trì việc viết lách và có BeU Educating the heart

Read More »
be kind beu

Blog #11-23: Lighten up – thả lỏng

Giảm Bớt Áp Lực Cuộc Sống Trong cuộc sống đầy áp lực và lo lắng, chúng ta thường cảm thấy căng thẳng. Điều này có thể ảnh hưởng đến tư duy của chúng ta và khiến chúng ta cảm thấy mệt mỏi. Tuy nhiên, có một cách đơn giản để

Read More »

 Keep In Touch

Hãy cùng Úheo Tung Tăng khám phá năng lượng tích cực của mình