Đây có lẽ là một trong những cách lấy lại được năng lượng tích cực nhanh và dễ nhất. Khi mình đang ở trong trạng thái “nạn nhân” thì khoảng thời gian để mình thoát ra hơi bị lâu hơn bình thường. Nhưng nếu có được một lịch tập thể dục đều đặn thì nó […]
Blog #7-23: Exercise – tập thể dục Read More »
Bất kỳ quyết định nào cũng tốt hơn là không có quyết định. Do bản tính hay hoài nghi và suy nghĩ nhiều, nên lúc trước việc đưa ra quyết định rất khó khăn với mình. Nhưng sau nhiều biến cố, mình đã tích luỹ được bài học này. Mình muốn chia sẻ về việc
Blog 6-23: Any decision is better than no decision Read More »
Có nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng thời gian dành cho việc đi tham quan bảo tàng không chỉ giúp tăng cường kiến thức và sự hiểu biết về nghệ thuật, lịch sử, mà còn mang lại nhiều lợi ích tinh thần. Thực tế, việc đi tham quan bảo tàng có thể giúp chúng
Blog #5-23: Go to a museum – Đi viện bảo tàng Read More »
Đối mặt với nỗi sợ Mình có rất nhiều nỗi sợ. Sợ đến nỗi không biết viết về nó thế nào. Nhưng sau mỗi lần sợ, mình bình tâm lại, đối thoại với nó, và đưa ra quyết định. Dù đúng, hay sai, mọi thứ đều cho mình những trải nghiệm đáng giá. Mình biết
Blog #4-23: Face Your Fears Read More »
